sesese09 님의 블로그

영양제, 꼭 비싸야 할까? 다이소 vs 약국 비교 분석!요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 찾는 사람들이 많아졌습니다. 그런데 영양제를 사려고 보면 가격 차이가 상당합니다. 약국에서 3만 원 하는 제품이 있는가 하면, 다이소에서는 단돈 3천 원에 비슷한 성분의 영양제를 판매하기도 하죠.이 글에서는 다이소에서 파는 저렴한 영양제와 약국에서 판매하는 고가 영양제를 비교해 보겠습니다. 과연 비싼 영양제가 더 효과가 있을까요? 아니면 저렴한 제품도 충분히 쓸 만할까요?다이소 영양제, 과연 믿을 수 있을까?다이소에서 판매하는 영양제는 대부분 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로 분류됩니다. 즉, 식약처에서 건강 기능성을 인정한 제품이 아니라, 일반적인 건강 보조 식품이라는 의미죠. 다이소에서 파는 대표적인 ..

토스가 봄을 맞아 '꽃돼지 키우고 만원 받기' 이벤트를 진행하고 있습니다. 이 이벤트는 토스 앱 내에서 '꽃돼지'를 키우며 재미와 혜택을 동시에 누릴 수 있는 특별한 행사입니다.꽃돼지란?꽃돼지는 토스 앱에서 제공하는 가상 캐릭터로, 사용자는 이 귀여운 돼지를 키우며 다양한 미션을 수행하게 됩니다. 꽃돼지는 사용자의 활동에 따라 성장하며, 특정 조건을 달성하면 보상을 받을 수 있습니다.이벤트 참여 방법토스 앱 설치 및 로그인: 토스 앱을 최신 버전으로 업데이트하거나 설치한 후, 계정에 로그인합니다.꽃돼지 이벤트 페이지 접속: 앱 내 이벤트 배너 또는 '혜택' 탭에서 '꽃돼지 키우기' 이벤트 페이지로 이동합니다.꽃돼지 입양하기: 이벤트 페이지에서 '꽃돼지 입양하기' 버튼을 눌러 가상 꽃돼지를 입양합니다.미션..

MZ세대 신조어 공부하기: 감다살 & 감다뒤 뜻 정리!요즘 SNS나 온라인 커뮤니티를 보면 처음 보는 단어들이 많아 당황스러울 때가 있죠? 특히 MZ세대가 자주 사용하는 신조어들은 빠르게 변화하면서 새로운 표현들이 계속 등장하고 있습니다. 오늘은 최근 화제가 되고 있는 "감다살"과 "감다뒤"의 뜻과 활용 방법을 알아보겠습니다!1. 감다살 뜻과 유래감다살이란?"감다살"은 "감정을 다스릴 살"의 줄임말로, 감정을 조절하거나 컨트롤해야 할 상황에서 사용하는 신조어입니다. 주로 화가 나거나 서운한 감정을 느낄 때 이를 조절해야 할 필요가 있을 때 사용됩니다.감다살 활용 예시"친구가 약속을 또 안 지켰는데 감다살 해야지..."시험 망쳤지만 감다살 하고 다시 도전해야지!"즉, 감정을 다스리고 냉정해지자는 의미에서 ..

출산 후 산후조리원을 이용하셨다면, 일정 요건을 충족하는 경우 산후조리비를 환급받을 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 정부나 지자체에서 지원하는 환급 제도를 잘 활용하면 경제적인 부담을 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 산후조리원 환급 신청 방법과 주의사항에 대해 자세히 설명해드릴게요.1. 산후조리원 환급 제도란?산후조리원 환급 제도는 출산 후 일정 요건을 충족하는 산모에게 산후조리비의 일부를 지원해주는 정책입니다. 보건복지부와 국민건강보험공단, 그리고 일부 지자체에서 운영하는 프로그램이 있으며, 소득 수준과 이용한 산후조리원의 종류에 따라 지원금액이 달라질 수 있습니다.2. 환급 대상산후조리원 환급을 받을 수 있는 대상은 다음과 같습니다.국민건강보험 가입자 중 일정 소득 이하 가구의료급여 수급권자다자녀..

사랑니 발치 후 식사 & 통증 완화 꿀팁 총정리!안녕하세요~^^사랑니 발치를 앞두고 있거나 이미 발치한 분들이 가장 궁금해하는 것 중 하나가 바로 '뭘 먹어야 할까?' 그리고 '통증을 어떻게 줄일 수 있을까?' 하는 점일 텐데요.오늘은 사랑니 발치 후 추천 식사 메뉴와 통증 줄이는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다! 1. 사랑니 발치 후 식사, 어떻게 해야 할까?사랑니를 발치한 후에는 상처 부위가 아물 때까지 자극이 가지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 단단한 음식이나 뜨겁고 매운 음식은 피해야 합니다.✅ 사랑니 발치 후 추천 음식미음 & 죽부담 없이 삼킬 수 있고, 영양 보충에도 좋아요.너무 뜨겁지 않게 먹는 것이 중요!부드러운 감자 & 고구마찐 감자나 고구마를 으깨서 먹으면 부드러워..

안녕하세요~^^오늘은 많은 분들이 찾는 힐링 여행지, 화담숲을 예약 없이 방문하는 방법에 대해 알려드릴게요. 화담숲은 계절마다 아름다운 자연을 감상할 수 있는 곳으로, 특히 가을 단풍철과 봄 벚꽃 시즌에는 엄청난 인기를 끌고 있어요. 하지만 예약 시스템이 있어 미리 예약을 하지 않으면 방문이 어려울 수 있습니다. 그렇다면 예약 없이 화담숲을 방문할 수 있는 방법은 없을까요? 오늘은 그 팁을 정리해드리겠습니다!1. 화담숲 방문 예약 시스템 이해하기화담숲은 사전 예약제를 운영하고 있으며, 온라인 예약 후 방문해야 하는 것이 원칙입니다. 이는 방문객의 쾌적한 관람을 위해 도입된 시스템인데요, 특히 주말과 성수기에는 예약이 빠르게 마감되는 경우가 많습니다.📌 화담숲 예약제 운영 방식온라인 예약 필수 (네이버 ..

숨은 보험금 찾기: 환급금액 확인 방법 총정리안녕하세요~^^오늘은 많은 분들이 궁금해하는 숨은 보험금 찾기와 환급금액 확인 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 혹시 내가 가입한 보험이 있는데, 잊고 있거나 찾아가지 않은 보험금이 있을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 쉽고 빠르게 숨은 보험금을 찾는 방법을 알아보겠습니다1. 숨은 보험금이란?숨은 보험금이란 보험 계약자가 찾아가지 않은 보험금을 의미합니다. 보험금을 받을 수 있는 상황이 되었지만, 가입자가 이를 모르고 청구하지 않으면 보험사가 보관하고 있는 것이죠.🔹 숨은 보험금 종류✔️ 만기가 되었지만 지급되지 않은 만기 보험금✔️ 사고나 질병으로 받을 수 있는 보험금✔️ 해지 후 찾아가지 않은 해지환급금✔️ 배당형 보험에서 발생하는 배당금✔️..

손톱에 검은 선이 나타날 때, 그 원인과 흑색종 구별법손톱에 검은 선이나 얼룩이 나타나면 많은 사람들이 불안해할 수 있습니다. 이런 변화는 간혹 큰 문제의 징후일 수 있기 때문에, 그 원인과 그로 인해 발생할 수 있는 질환에 대해 정확히 알아두는 것이 중요합니다. 특히, 손톱에 생긴 검은 선이 흑색종(Melanoma)과 관련이 있다면 조기 발견이 중요하므로, 그 구별법을 잘 이해하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 손톱에 생긴 검은 선의 원인과 함께 흑색종을 구별하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 손톱에 생긴 검은 선, 그 원인은?손톱에 검은 선이 생기면 가장 먼저 걱정되는 것은 바로 흑색종입니다. 그러나 이 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 주요 원인들을 살펴볼까요?1.1 외상 (타..

쥬비스 다이어트: 가격과 솔직한 후기다양한 연예인들의 성공적인 체중 감량 사례로 유명한 쥬비스 다이어트. 많은 분들이 관심을 가지고 있지만, 높은 비용과 효과에 대한 궁금증이 많으실 텐데요. 이번 포스팅에서는 쥬비스 다이어트의 프로그램 가격과 실제 이용자들의 솔직한 후기를 정리해보았습니다.쥬비스 다이어트란?쥬비스 다이어트는 단순한 체중 감량이 아닌 건강한 체중 감량과 체형 관리를 목표로 하는 프리미엄 다이어트 프로그램입니다.연예인 다이어트로 유명하지만, 개인의 몸 상태에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공하는 것이 특징입니다.쥬비스 다이어트의 핵심 원리✔ 개인 맞춤형 다이어트✔ 운동 없이 감량 가능✔ 요요 방지를 위한 생활 습관 개선✔ 전문 코치의 지속적인 관리쥬비스는 체형 분석, 식습관, 체질, 대사 상태 등..

조부모 돌봄수당이란?맞벌이 등으로 양육 공백이 발생한 가정을 지원하기 위해 조부모 또는 4촌 이내 친인척이 손주를 돌볼 경우 지급되는 수당입니다.서울시에서 시행하는 제도로, 부모 대신 조부모(혹은 친인척)가 아동을 양육하는 경우, 일정 조건을 충족하면 월 최대 30만 원의 돌봄수당을 지원받을 수 있습니다.1. 조부모 돌봄수당항목내용지원 대상- 거주지: 부모와 아동 모두 서울시에 주민등록상 거주- 아동 연령: 신청 시점 기준 24개월 이상 36개월 이하- 가구 소득: 기준 중위소득 150% 이하 (맞벌이 가정은 부부 합산소득의 25% 경감)- 양육 공백: 맞벌이, 한부모, 다자녀, 다문화 가정 등지원 금액- 아동 1명당 월 30만 원- 아동 2명: 월 45만 원- 아동 3명: 월 60만 원신청 기간매월 1..